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Ernährungscoaching bei Personal Essence Neu-Ulm
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ERNÄHRUNGSCOACHING

Betrachtet man die heutige Gesellschaft wird deutlich, wie komplex das Thema Ernährung ist: knapp 70% der Männer, über die Hälfte der Frauen und immer mehr Kinder in Deutschland sind übergewichtig. Unser moderner Lebensstil mit wenig Bewegung, Nahrung im Überfluss, industriell verarbeiteten Lebensmitteln und falschen Ernährungsgewohnheiten trägt zu dieser Entwicklung bei. Der Stoffwechsel des modernen Menschen läuft dadurch aus dem Ruder.

DAS RESULTAT

Die Folgen sind Energiemangel, Konzentrationsschwächen, Gewichtsprobleme und Krankheiten. Die Zahl der Stoffwechselkrankheiten explodiert weltweit. So steigt zum Beispiel die Zahl der Menschen mit metabolischem Syndrom (abdominelle Fettleibigkeit, Bluthochdruck, veränderte Blutfettwerte und Insulinresistenz) sowie der an Diabetes Mellitus Typ2 Erkrankten dramatisch an. Doch auch andere Krankheiten wie zum Beispiel Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Arteriosklerose oder die Entstehung einer Fettleber stehen mit dieser Entwicklung in Zusammenhang.

Leichter anzusehende Erscheinungen sind u.a. die immer häufiger auftretenden Verstimmungen im Magen-Darm-Trakt z.B. nach dem Genuß von Milchprodukten. Oder die offensichtliche Gewichtszunahme durch die täglichen Semmel oder Auffälligkeiten in Verbindung mit Getreideprodukten.

NAHRUNG ALS MEDIZIN

Nahrung ist mehr als satt werden und die richtige Ernährung ist mehr als Gewichtsmanagement – sie ist auch Medizin! Sie hilft uns nicht nur schlank zu bleiben, sondern sorgt dafür dass wir uns energiegeladen, vital und leistungsstark fühlen. Und dass wir uns besser konzentrieren können und mehr Motivation und Lust auf Bewegung verspüren. Sie sorgt nicht nur für ein gutes Hautbild sondern hält auch unsere inneren Organe fit, stärkt unser Immunsystem, beugt Verletzungen und degenerativen Erkrankungen vor. Kurz gesagt: Sie sorgt dafür, dass wir uns jung fühlen, gesund und fit bleiben.

WIR UNTERSTÜTZEN SIE

Mit unserem Ernährungscoaching begleiten wir Sie auf dem Weg in ein fittes und vitales Leben und zeigen Ihnen, was eine ausgewogene und gesunde Ernährung ausmacht. In Kombination mit unserer psychologischen Beratung und den aufeinander abgestimmten weiteren Methoden unserer Praxis, wie dem NLP, den systemischen Enneagrammen, der körperorientierten oder psychoenergetischen Kinesiologieunterstützen wir Sie dabei Ihr persönliches Gesundheitsziel auch wirklich zu erreichen. Ob Sie abnehmen, gesünder leben, (auch!) hierbei konsequenter agieren oder Ihr Training optimal unterstützen wollen – sind wir mit unseren fachlichen Ausprägungen gerne Ihre Partner auf Augenhöhe. Damit sich – möglicherweise oft verfehlte – Wünschen und Hoffnungen in gelebte Realitäten wandeln können.

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